神戸の旅1


8/21~22で神戸へ旅行へ行きました。
ここ数年、夏休みの旅行は9月が多かったのですが
お盆を過ぎた8月下旬でも、学校が夏休みという事もあり
出張のビジネスマンに混じり旅行客も多く見られました。

東京駅8:10発 新神戸10:54着 のぞみ15号
鉄道旅はやっぱり駅弁。
東京駅の売店で駅弁とお茶を買い、席に着くなり食べ始めました。

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新神戸に着き、列車から降りるなり
30度超えの暑さに驚く。
首都圏は30度超える日が少なかったので
堪えられるか心配になる。

行ってみたいカフェがあるので
駅からタクシーで向かいました。

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フロインドリーブ本店

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教会をリノベーションしたカフェは
神戸旅の気分を盛り上げてくれます。

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まだモーニングがある時間(ランチは11:30から)
だったので、モーニングをオーダー。

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夫はミックスサンドのモーニング。
サラダが多くてヘルシー。



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夜まで神戸の街を観て歩く為
先に宿泊先のホテルに行き
宿泊手続きを先に済ませて、荷物を預けました。











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# by yutanatsumikan | 2017-08-27 13:23 | 食・おでかけ | Comments(0)

丹沢大山

 

8月最初の土曜日に丹沢の大山ハイキングに行って来ました。
小田急線 伊勢原駅からバスに乗り
大山ケーブルバス停で下車


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今回はケーブルカーで大山阿夫利神社まで行き
神社脇にある登山道から阿夫利神社本社のある大山山頂を目指します。

大山は1200メートル以上ある山ですが
途中までケーブルカーで行くので
1時間半くらいで頂上まで行けます。


 

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大山阿夫利神社


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「あめふり山」と別名があるだけあって
山頂は霧に包まれて何にも見えません。
秋晴れの日には、富士山も見える見晴らしの良い山なのだそうです。

頂上には売店もあり、お弁当を食べる広場も整っています。
私達は駅前のコンビニで買ったおにぎりを食べて、
来た登山道を下山しました。

1時間半くらいで登れる山ですが、途中には大きな岩があり
けっこう疲れました。
霧で湿度が高いので、この時期の低山ハイキングは暑さが辛いです。

下山は霧で岩が濡れていて滑る為に、所々でヒヤッとする場面もあり
ストックを持って行って良かったです。

下山後は、神社側のラウンジでビールを飲み、
ケーブルカーで帰りました。

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バス停付近の河に、野生の鹿が草を食んでいました。









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# by yutanatsumikan | 2017-08-13 17:36 | 食・おでかけ | Comments(0)

定期検査

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今日も腎臓の定期検査に行って来ました。

BUN 23 クレアチニン2.2
リン5.1
と、比較的安定しています。

体重は、3.35㎏と平均の3.5㎏から随分減ってしまいました。

これは顎にニキビが出来ていて、食べると痛む事があったみたいで
食欲が落ちてしまった様です。
ニキビも今は少し良くなって来て、食欲も出て来ました。
顎ニキビに軟膏も出してもらったので、治って来ると思います。


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# by yutanatsumikan | 2017-08-02 21:14 | みかん/病院 | Comments(0)