丹沢大山

 

8月最初の土曜日に丹沢の大山ハイキングに行って来ました。
小田急線 伊勢原駅からバスに乗り
大山ケーブルバス停で下車


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今回はケーブルカーで大山阿夫利神社まで行き
神社脇にある登山道から阿夫利神社本社のある大山山頂を目指します。

大山は1200メートル以上ある山ですが
途中までケーブルカーで行くので
1時間半くらいで頂上まで行けます。


 

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大山阿夫利神社


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「あめふり山」と別名があるだけあって
山頂は霧に包まれて何にも見えません。
秋晴れの日には、富士山も見える見晴らしの良い山なのだそうです。

頂上には売店もあり、お弁当を食べる広場も整っています。
私達は駅前のコンビニで買ったおにぎりを食べて、
来た登山道を下山しました。

1時間半くらいで登れる山ですが、途中には大きな岩があり
けっこう疲れました。
霧で湿度が高いので、この時期の低山ハイキングは暑さが辛いです。

下山は霧で岩が濡れていて滑る為に、所々でヒヤッとする場面もあり
ストックを持って行って良かったです。

下山後は、神社側のラウンジでビールを飲み、
ケーブルカーで帰りました。

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バス停付近の河に、野生の鹿が草を食んでいました。









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# by yutanatsumikan | 2017-08-13 17:36 | 食・おでかけ | Comments(0)

定期検査

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今日も腎臓の定期検査に行って来ました。

BUN 23 クレアチニン2.2
リン5.1
と、比較的安定しています。

体重は、3.35㎏と平均の3.5㎏から随分減ってしまいました。

これは顎にニキビが出来ていて、食べると痛む事があったみたいで
食欲が落ちてしまった様です。
ニキビも今は少し良くなって来て、食欲も出て来ました。
顎ニキビに軟膏も出してもらったので、治って来ると思います。


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# by yutanatsumikan | 2017-08-02 21:14 | みかん/病院 | Comments(0)

7月は展示会シーズン。
毎週何かしらのメーカーの展示会があるので
メーカーさんも、発注する側も色々忙しい季節です。

原宿から千駄ヶ谷方面の明治通りを15分くらい歩いた所に会場があるので
真夏の炎天下の中を歩くのは相当しんどい。。。
汗だくで仕事を終えました。

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
話は変わり~

今年の低山ハイクは高尾山から始まり、
今週も山に行きたい気分になったので
毎年恒例の、筑波山へ行って来ました。

今回のコースは「御幸ヶ原コース」にしました。

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90分くらいで登れるコースですが、標高差600Mくらいあるので
結構きついです。

しかも真夏なので、暑さたるや半端無く、汗がダラダラ~
持って行った速乾タオルが追いつかない勢いでした。

途中、水分補給や、栄養補給の休憩を入れたので
2時間近く掛かってしまいました。

タオルもウエアも汗が絞れるくらいでしたが
自然の中で身体を動かしてかく汗は気持ちが良いです。







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# by yutanatsumikan | 2017-07-25 20:23 | 食・おでかけ | Comments(0)